Spor ve Sağlık

Diyet yaparak verdiğimiz kiloları ilerki zamanlarda yeniden alabiliriz. Bu yüzden yaptığımız diyeti sporla desteklememiz gerekli vücutta sarkıklıklar olmamısı için, vücudumuzun fit ve formda görünmesi için düzenli spor ve kaliteli beslenme şarttır.